Natación:
Esta demostrado que la natación es uno de los deportes mas completos y puede ser practicada por la mayoria de las personas sin tener en cuenta su edad y esta puede adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. La natación posee características particulares que hacen que los especialistas la recomienden para mejorar tanto el bienestar fisico como psiquico.

Algunos de sus beneficion son:

• Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
• Estimula la circulación sanguínea.
• Ayuda a mantener una presión arterial estable.
• Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).
• Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
  Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
• Mejora la postura corporal.
  Desarrolla la flexibilidad.
• Alivia tensiones.
• Genera estados de ánimo positivos.
• Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
• Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
• Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
• Mejora el desarrollo psicomotor

Hidroterapia:
Es una disciplina de rehabilitación que se engloba dentro de la fisioterapia; dedicada a tratar enfermedades y lesiones por medio del agua

Masoterapia:
Arte y Ciencia mediante la aplicación de agentes físicos que curan, previenen, recuperan y adaptan a los pacientes susceptibles de recibir tratamiento físico.

Club de Competencia: Son los atletas formados en nuestra institución, que pasan a niveles avanzados hasta competir en copas, a nivel estadal, regional y nacional. Con entrenamientos de alta competencia dirigidos por el Entrenador IGNACIO DE LEON